Um livro para desvendar os segredos de uma água de qualidade e despertar o autocuidado, para buscar cada vez mais vitalidade e qualidade de vida

Esse é um livro para aqueles que querem através do conhecimento ter mais qualidade de vida colocando em prática os ensinamentos aqui apresentados.

O autocuidado começa pelas coisas mais simples, como a água que ingerimos diariamente. E é nesse livro que você vai encontrar os segredos de uma água de qualidade que ninguém te conta.

Uma água com pH abaixo de 7 é ácida e NÃO deve ser consumida!

Não adianta muito tomar 2 litros ou mais por dia de uma água com pH abaixo de 7.0, pois uma água ácida vai contribuir com a acidez do seu organismo.

Não vai promover saúde e pode criar um ambiente propício às doenças que se desenvolvem em meio ácido. Na verdade, pode “sabotar” a dieta que você tenta seguir todos os dias para tentar se manter mais saudável!

O pH é uma característica de todas as substâncias, determinada pela concentração de íons de Hidrogênio (H+). Quanto menor o pH de uma substância, maior a concentração de íons H+ e menor a concentração de íons OH-. Essa característica forma uma régua, como ilustra a figura.

As substâncias que possuem valores de pH de 0 a 7 são consideradas ácidas, valores em torno de 7 são neutros e valores acima de 7 são denominados básicos ou alcalinos.

O pH de uma substância pode variar de acordo com sua composição, temperatura, concentração de sais, metais, ácidos, bases e substâncias orgânicas.

A escala de pH é logarítmica, assim cada passo é dez vezes maior que o anterior, ou seja, um pH de 4.0 é 10 vezes mais ácido que o pH 5.0 e 100 vezes mais ácido que 6.0 e 1.000 vezes mais ácido que 7.0.

Mas a questão é: será que a água que você bebe  é a ideal?

No livro "5 Segredos de uma água antioxidante" vamos falar sobre isso e muito mais, além de dicas para saber se a água que você ingere é a ideal.

Thiago Campos, engenheiro de automação e controle MBA em Gestão Estratégica e Economia de Negócios pela FGV. Empresário na área de eficiência energética, ministra palestras sobre economia e otimização de recursos em energia solar, limpa e sustentável.

Em sua busca por autoconhecimento, desenvolvimento físico, mental e espiritual foi possível descobrir formas de alimentação funcional na intenção de alcançar uma vida saudável, aumentar a longevidade e anular ao máximo os males causados à saúde, devido à vida corrida cotidiana de nossos tempos.

Neste processo, descobriu um universo chamado ÁGUA e passou a se aprofundar nos estudos relacionados a este assunto. Isso tornou possível reunir material significativo para escrever este livro, que engloba informações nem sempre de conhecimento geral, tão importante quanto se imagina, para a manutenção da vitalidade do nosso organismo de um modo geral.